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催眠治疗的基本原理

  催眠治疗的基本原理


       1、论催眠与心理学的关系
 
  催眠和心理学似乎有着千丝万缕的联系。事实上,它们对彼此的影响就像魔术对物理学的影响一样:舞台表演的一种形式是对一门专业学科的影响,也就是说,无关紧要。物理学家没有魔术方面的训练,更不用说背后的魔术了。如果他们被迫说什么,他们只能说魔法无法逃脱正常的物理学,它的原理必须用物理学来解释。心理学家也这么说:催眠,不管看起来有多神奇,本质上都是一种正常的心理现象。
 
  魔术师不予置评。不管怎样,他们不太在乎书呆子物理学家,而先进的理论研究并不能真正帮助魔法。催眠师在可能性有相似感觉时看心理医生。
 
  相反,物理学家可能比任何其他形式的表演都更警惕魔术:毕竟,它的目标是创造一种假象,即观众,如果只是简单地说,“相信(魔术师)真的有超自然的力量:真的!他们刚刚打破了物质世界的规则!对于一个科学家来说,这是令人震惊的。再远一点,它就走上了伪科学的道路。
 
  但是物理学家不必太担心。今天是科学的时代,观众也不是傻瓜,不管他们有多眼花缭乱、分心,他们都知道这些(魔法)是幻觉,物质世界的规则永远是真实的。
 
  在这方面,心理学家对催眠表演不太满意。
 
  2、催眠在做什么
 
  恍惚和暗示来自生活。它们不是神秘的,也不是超乎寻常的心理体验,但它们可以一起创造神秘的效果。这就是催眠作为一种表演艺术的价值所在。
 
  催眠到底是什么?顾名思义,我们的目标是运用技巧让人们进入恍惚状态。这样做,没有任何建议,是完全催眠。但是如果你在舞台上什么都不做,观众会觉得无聊的:(是的,你会让人头晕,那是什么?我们的政治老师也有这样的技能”。因此,指示受试者在行为、认知和身体感觉(例如,疼痛和疲劳的隔离)方面表现出不同于清醒状态的行为,给人的印象是受试者已经失去了意志,完全听任表演者的摆布,这有助于表现催眠的魔力。这也是因为这个场景的舞台效果是如此惊人,随着时间的推移,人们说暗示是催眠的核心。
 
  当然,在催眠中使用暗示不仅是一种表现功能,也是一种实践功能。例如,它在医学上用作麻醉方法,帮助病人隔离疼痛。也可以用于心理治疗,促进一些在正常情况下不易实现的变化。一些宗教或组织也会在催眠中引入暗示方法,以使成员的目的不可动摇。也许最专注于建议的职业是销售,他们成功地运用建议技巧,让原本不感兴趣的买家最终付钱,有时被吹捧为催眠药。
 
  总而言之。催眠是一种使受试者进入恍惚状态的过程。由于舞台表演的需要,重点逐渐转移到使用暗示(以影响)受试者的行为、认知和身体感受。如前所述,暗示在恍惚状态下效果更好,但也可以在清醒状态下完成。这种情况,也被称为催眠,今天被称为“清醒催眠”在主催眠师。
 
  广义上讲,我们大多数人,大部分时候,生活在学习的极限里,我们生活的方方面面都学会了各种局限性,一些学习上的限制使我们更好地适应社会生活,有的学会了极限让我们有捷径,有的学会了极限让我们习惯走捷径,显得有点呆板,有些学习的局限性限制了我们的创造力;有些学习的局限性造成了内部冲突;有些学习的局限性加强了我们的心理问题,甚至是我们的身心疾病。
 
  有强烈的抑郁、强迫和焦虑倾向的人常常陷入一种无意识的思维模式,不断地在心里问自己,为什么我会这样?在他所学的这种受限的思维方式中,他所能找到的只是这个症状存在的原因。
 
  我们成长的过程是一个社会化的过程,在这个过程中,规则、习俗、法律和道德的内化是一个习得的局限性的过程。
 
  法律、法规、规章都是个人需要学习的约束,需要对个人行为进行约束,具体的约束需要被个人内化,形成一种对个人的学习约束。因此,并非所有的学习限制都应该取消,有些是社会生活所必需的。例如,贪官犯罪往往是不适当放宽学术限制的结果。一开始,也许,他害怕法律。随着权力越来越大,以及前几年官场腐败盛行,他被不断上升的权力和腐败所催眠,对法律失去了恐惧。
 
  学习的极限对于社会生活是必要的,大多数人,在大多数情况下,把它内化为鱼在水里,就像鱼在水里游泳而不被水束缚一样。我们正在学习的过程中,我们也在打破限制的过程中。许多学习限制是一个动态的过程,我们在其应用和适应方面有一定的灵活性。

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